Ep14. ‘1일 1카페’ 끊고 얻은 금전적 자유

직장 근처에는 분위기 좋은 카페가 많다.
아침엔 출근 전 커피 한 잔,
점심 먹고 나서는 디저트와 함께 아메리카노 한 잔,
가끔은 퇴근길에도 습관처럼 들르곤 했다.

정신없던 하루를 마무리할 때, 따뜻한 커피 한 잔은 분명 위로가 됐다.
그런데 어느 날 문득 이런 생각이 들었다.

‘나는 하루에 몇 번이나 커피를 사 마시는 거지?’
‘이거 다 합치면 한 달에 얼마일까?’

그날 가계부를 열고 직접 계산해봤다.

• 아침 커피 4,500원 × 주 5일 = 22,500원
• 점심 후 디저트 카페 5,000원 × 주 3회 = 15,000원
• 퇴근길 1잔 (주 2회) × 4,500원 = 9,000원

총합 약 46,500원/주 → 약 186,000원/월

이건 거의 ‘의식주’ 다음으로 큰 항목이었다.
나는 커피를 ‘필수재’처럼 쓰고 있었던 것이다.

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도전: ‘1일 1카페’ 끊기

그래서 다짐했다.
“이번 달엔 절대! 직접 카페에 가지 않는다.”
(지나가는 길에 커피를 사는 것도 포함해서 금지)

처음엔 무척 불편했다.
아침에 텅 빈 손으로 출근하는 게 어색했고,
점심 후 앉아 쉴 공간이 없는 게 불편했다.
특히 친구가 “카페 가자” 할 때마다 유혹이 심했다.

하지만 나 스스로 기준을 정해뒀기에, 버틸 수 있었다.

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1주 차 – 마음의 허기, 습관의 무게

커피가 없다고 업무가 안 되는 건 아니었다.
그런데 계속 ‘뭔가 빠진 느낌’이 들었다.
알고 보니 커피 그 자체보다, 카페에 들렀다는 행위가 주는 위안이 컸던 것 같다.

그래서 대안을 찾았다.

• 아침엔 집에서 커피 내려 텀블러에 담아오기
• 점심엔 편의점에서 탄산수나 두유 구입
• 퇴근길엔 무조건 집으로 직행

대신 이렇게 아낀 금액은 매일 가계부에 기록했다.
1일 1카페 대신 ‘1일 1저축’ 시스템.
의외로 성취감이 컸다.

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2주 차 – 작은 변화들이 주는 여유

둘째 주부터는 생각보다 평온했다.
텀블러 커피가 익숙해졌고,
오히려 “오늘은 커피 안 사니까 점심 메뉴는 더 여유 있게 골라도 되겠다”는 마인드도 생겼다.

재밌는 건 시간이 남기 시작했다는 점.
카페에 가는 데 쓰던 20~30분이 사라지자,
그 시간에 가벼운 산책도 하고, 가계부를 더 꼼꼼히 쓸 수 있었다.

돈도 절약되고, 시간도 생기고,
무엇보다 마음이 차분해졌다.
예전엔 카페에서 ‘의무적으로’ 앉아 있었던 느낌도 있었는데
지금은 모든 선택이 내 의지에 따라 이루어진다.

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3주 차 – 유혹과 타협의 시간

셋째 주는 유혹이 가장 심한 시기였다.
프로젝트 마감, 야근, 회식 후 피곤함.
“오늘 하루쯤은 괜찮지 않을까?”라는 유혹이 스멀스멀 올라왔다.

하지만 그때마다 스스로에게 질문을 던졌다.

“이 커피 한 잔이 3주간의 도전을 깨뜨릴 만큼 중요한가?”

대부분의 경우, 답은 아니었다.
무너지지 않고 버티니 오히려 자존감이 올라갔다.
‘나는 나를 통제할 수 있다’는 감각.

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4주 차 – 확실한 변화와 남은 것들

마지막 주에는 커피 생각이 거의 나지 않았다.
물론 향이나 분위기가 그리울 때는 있었지만,
이젠 그게 ‘없으면 불편’한 수준은 아니었다.

한 달간 카페에 가지 않고 내가 아낀 금액은 약 17만 원.
이 금액은 바로 청약통장에 입금했다.
처음으로 ‘커피 대신 전세 자금 마련’이라는 연결이 생긴 순간.

게다가 신기하게도 살이 빠졌다.
카페 디저트를 함께 끊으니 군것질도 줄었다.
몸도 가볍고, 통장도 가볍지 않다.

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지금은 어떻게?

완전히 카페를 끊은 건 아니다.
다만 **커피가 ‘기본값’이 아니라, ‘선택’**이 됐다.
평일엔 거의 집에서 마시고, 주말에 친구 만나러 나갈 때 12회 정도.
이 정도만 해도 한 달 3만4만 원이면 충분하다.

카페는 이제 나에게 ‘피로회복제’가 아니라
‘보상과 여유를 위한 공간’이다.

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마무리

‘1일 1카페’는 생각보다 많은 것을 가져간다.
단순한 4,000원의 문제가 아니다.
그 안에는 습관, 감정, 시간, 그리고 자기 통제력이 들어 있다.

하지만 단 한 달만,
습관을 의심하고 바꿔보면 생각보다 많은 것을 되찾을 수 있다.
금전적 자유, 시간적 여유, 심리적 안정.
그 시작은 하루 커피 한 잔을 멈추는 것에서 시작될 수 있다.